Classeur Karate techniques

Ce classeur rigide à 4 anneaux est parfait pour le classement de documents de tous types grâce à sa capacité d’accueil format A4

Pour un usage au bureau, à l'école ou à la maison pour archiver les factures, il contiendra jusqu’à 460 feuilles de 80gr. Ce classeur au dos de 7cm est doté de 4 anneaux en D, particulièrement utiles pour conserver un alignement optimal des différents documents.

Afin de répondre à une sollicitation intensive dans le cadre d’un usage au bureau par exemple, ce classeur est conçu en carton recouvert de polypropylène pour une qualité optimale.

Marque Exacompta

Classeur KAVALLA

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Classeur Karate techniques

Définition du Karaté : Art martial japonais, sport de combat dans lequel les coups (de poing, de pied) sont retenus avant l'impact.

combien de dan au karaté

Le terme japonais dan est utilisé dans les arts martiaux ainsi que d’autres pratiques traditionnelles japonaises comme l’ikebana (arrangement floral), le go, le shōgi ou la cérémonie du thé (chado ou Chanoyu) pour signaler différents niveaux de maîtrise ou d’expérience.

En japonais, les grades portent les noms  :

• shodan
• nidan
• sandan
• yondan
• godan
• rokudan
• shichidan
• hachidan
• kyudan
• judan
• jûichidan
• jûnidan
• jûsandan
• jûyondan
• jûgodan

comment apprendre le karaté

Rendez vous dans un dojo (lieu où on étudie le Karate) pour vous inscrire auprès d'un seinsei (enseignant).

Techniques du Karate

Cette illustration regroupe 12 techniques différentes. Sachez qu'il en existe beaucoup plus. Les techniques sont regroupées en positions (dachi), Déplacements (Unsoku), Défenses (Uke), Attaques de poings fermés, Attaques de mains ouvertes, Attaques de coudes (Empi), Attaques de pieds (Keri).

Classeur A4 personnalisable original
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